• 15May

    Człowiek jest w 70% zbudowany z wody. Woda jest również podstawowym składnikiem środowiska i ekosystemu w, którym żyjemy. Bez wody niemożliwe byłoby powstanie życia na ziemi. Woda występuje we wszystkich tkankach ludzkiego organizmu choć jej rozmieszczenie nie jest równomierne. Jest niezbędne w podtrzymywaniu procesów biologicznych i komórkowych, uczestniczy w procesie przyswajania pokarmu, bierze aktywny udział w odżywianiu komórek i dostarczaniu im niezbędnej energii. Cząsteczka wody H2O ma wielkość 0,0001 mikrona przy czym mikron to 0,001 mm, bakteria ma wielkość 0,01 mikrona w wirusy od 0,01 do 0,001 mikrona. Woda w organizmie to również przekaźnik i regulator ciepła. Woda potrafi pochłaniać nadwyżkę ciepła i wydalić ją poprzez parowanie przez skórę oraz drogi oddechowe. Bierze udział w wielu skomplikowanych reakcjach biochemicznych, nawilża gałkę oczną, błony, śluzowe, zapewnia elastyczność i ruchliwość kości. Dorosły człowiek jest w stanie przetrwać bez jedzenia nawet ponad miesiąc a bez wody tylko kilka dni. Niedobór wody prowadzi do odwodnienia organizmu. Jeśli niedobór wynosi 10% masy ciała to człowiek odczuwa niewydolność fizyczną i psychiczną. Natomiast 20% utrata wody może doprowadzić do śmierci. Średnie dzienne zapotrzebowanie człowieka na wodę to około 2,5litra. Przy czym zwiększa się ono znacząco w trakcie wysiłku fizycznego. Całość wody zgromadzonej w organizmie jest wymieniana średnio co 20 dni. Wniosek jaki z tych informacji powinien wynikać jest taki: skoro woda pełni tak ważną rolę w życiu człowieka to niezwykle istotna musi być jej jakość. Aby spożywać wodę krystalicznie czystą i nieskażoną metalami ciężkimi powinniśmy stosować: zmiękczacze wody i filtry.

    Tagi: , , , , ,